Drążek swing stick w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Drążek, który doprowadzi Cię do top formy

Drążki swing stick i aerobic sticks to proste w budowie, efektywne i uniwersalne urządzenia treningowe, używane w fizjoterapii, na siłowniach i do indywidualnego treningu w domu. Dzięki treningowi z drążkami drgającymi całe ciało jest wzmacniane i stabilizowane.

Poza tym urządzenia te świetnie nadają się do podnoszenia siły mięśni i poprawy koordynacji. Za pomocą aerobic sticks lub drążków możesz dokonywać prewencji jednostronnym obciążeniom ciała, wadom postawy i problemom z kręgosłupem!

Aerobic stick czy swing stick? Jakie są różnice

W odróżnieniu od aerobic stick, drążki swing sticks są wprawiane w drgania, tak aby mięśnie były stymulowane poprzez równoważenie tych drgań, co wspiera budowę mięśni. Utrzymywanie wprawionego w drgania drążka swing sticks w różnych pozycjach przynosi konkretne efekty treningowe dla poszczególnych grup mięśni. Ponadto za pomocą swing sticks mogą przeciwdziałać napięciom mięśni. W naszej ofercie znajdziesz drążki drgające i kije do ćwiczeń różnych znanych producentów takich jak Taurus, Kettler czy Flexibar.

Aerobic stick to kij do ćwiczeń połączony z taśmą, dzięki której możliwy jest trening oporowy. Zarówno drążki swing stick, jak i aerobic sticks oferujemy w wielu różnych wariantach i poziomach oporu, tak że z pewnością znajdziesz odpowiednie dla siebie urządzenie treningowe.

Dzięki prostocie obsługi i uniwersalnemu zastosowaniu te urządzenia treningowe są popularne nie tylko u fizjoterapeutów i osób trenujących fitness, ale też u wielu profesjonalnych sportowców. Drążków do ćwiczeń i aerobic sticks używa się często do ćwiczeń grupowych w pomieszczeniach, na świeżym powietrzu, a nawet w wodzie. Te urządzenia treningowe są odpowiednie dla osób o każdym poziomie sprawności i pomogą w osiągnięciu każdego celu treningowego.