Ławeczki do brzuszków i grzbietu w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Trenażery brzucha i trenażery pleców - dla mocniejszego tułownia

Silny tułów daje ciału stabilność i poprawia postawę. Poza tym dzięki treningowi mięśni tułowia, zwanego też treningiem core, zapobiega się bólom pleców i problemom z kręgosłupem.

Dzięki treningowi mięśni brzucha można osiągnąć również dobrze widoczne mięśnie brzucha, zwane też kaloryferem. Dobrze uformowane mięśnie brzucha zapewniają atletyczny wygląd, poprawiając tym samym atrakcyjność i dobre samopoczucie.

Jakie korzyści zdrowotne przynosi trening core?

Silne mięśnie tułowia mają nie tylko tę zaletę, że wyglądają atrakcyjnie: trening mięśni brzucha i pleców podwyższa naszą codzienną efektywność. Jednostronne obciążenie w miejscu pracy i siedzący tryb życia prowadzą do redukcji mięśni tułowia, które mogą zostać na nowo zbudowane właśnie dzięki treningowi core.

Ponieważ trening mięśni brzucha i trening mięśni pleców cieszą się dużą popularnością z powodu swojego korzystnego wpływu na zdrowie, w naszym asortymencie znajduje się wiele różnych trenażerów pleców i trenażerów brzucha.

Możesz znaleźć u nas następujące warianty trenażerów brzucha i trenażerów pleców:

• Trenażery brzucha: trenażery brzucha w postaci rolek, ławek do brzuszków i inne urządzenia treningowe, pomagające w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń mięśni brzucha.
• Trenażery pleców: urządzenia fitness, takie jak prostowniki pleców i maszyny do ćwiczeń grzbietu hyperextensions, które umożliwią wyjątkowo skuteczny trening pleców.
• Trenażery brzucha i pleców: urządzenia fitness powstałe z połączenia trenażerów brzucha i pleców, można bardzo różnorodnie stosować i umożliwiają one kompletny trening core.

Nasze rekomendacje trenażerów brzucha i pleców

Różnorodne urządzenia treningowe jak trenażer brzucha i trenażer pleców cardiostrong czy trenażer brzucha i pleców Kettler Vario dają liczne możliwości treningu i rozległe możliwości regulacji, zachowując przy tym niewielkie rozmiary.